Polestar Pilates Props
350.00€
2025 m. rugsėjo 13-14 d.
Adresas:Pilates Wave studija, Vilkų g. 5-3, Vilnius
Polestar Pilates Pilates Props – tai specializuota programa, skirta mokyti pilates trenerius dirbti su įvairiomis pilates priemonėmis (props), kurios praturtina pilates treniruotes ir leidžia pritaikyti pratimus įvairiems kliento poreikiams, kurie padeda pagerinti treniruočių efektyvumą ir kūno kontrolę.
Siekiant išlaikyti motyvaciją, susidomėjimą ir auginti treniruočių patrauklumą, labai svarbu nuolat ieškoti naujų būdų paįvairinti pilates treniruotes. Treniruotės su skirtinga įranga – ne tik įdarbina skirtingas raumenų grupes, bet ir leidžia mankštintis įdomiau, efektyviau ir smagiau.
Šiame kurse dirbsime su šiuo inventoriumi: elastine juosta, volu, mažu kamuoliu (Pilates Ball), didžiuoju kamuoliu (Fitball), izotoniniu žiedu. Seminare išmoksime, kaip mažojo inventoriaus pagalba galima paįvairinti treniruotes, padaryti jas įdomesnes ir turtingesnes, apsunkinant ar kaip tik palengvinant pratimus.
Pilates Props taip pat tinka tiems, kurie neturi didžiosios Pilates įrangos ir pasitelkus įvairius priedus: kamuolius, žiedus, elastines juostas, volus, galėsite pasiūlyti klientui veiksmingą ir įvairią programą.
Seminare išmoksime, kaip mažojo inventoriaus pagalba galima paįvairinti treniruotes, padaryti jas įdomesnes ir turtingesnes, apsunkinant ar kaip tik palengvinant pratimus.
Pagalvosime, kaip mažąją įrangą panaudoti asmeninėje treniruotėje, kad pratimai būtų kuo efektyviau modifikuoti, atsižvelgiant į individualias kliento savybes ar apribojimus.
Pilates Props taip pat tinka tiems, kurie neturi didžiosios Pilates įrangos ir pasitelkus įvairius priedus: kamuolius, žiedus, elastines juostas, volus, galėsite pasiūlyti klientui veiksmingą ir įvairią programą.
Šis kursas skirtas treneriams, kurie jau yra susipažinę su Polestar® Pilates pratimais ant kilimėlio, baigę Polestar mokymus MAT, Comprehensive Studio kursą arba baigusiems 3 ir daugiau Comprehensive Studio modulius ir nori gilinti bei plėsti savo profesinius įgūdžius, semtis naujų idėjų ir įrankių darbui.
Seminaro programa:
-Polestar pratimų demonstravimas ir analizavimas,
-tiesioginių ir netiesioginių vaizdinių komandų naudojimas, taktilinės komandos,
-pratimų analizavimas, panaudojant mažą įrangą, kuri palengvintų ar apsunkintų pratimą,
-Pilateso pamoka ant kilimėlio su nedidele įranga.
Baigę šį kursą, dalyviai galės:
-Pademonstruoti visus Polestar Pilates pratimus, nagrinėtus šiame kurse.
-Pademonstruoti gebėjimus naudotis priedais: kamuoliu (dideliu ir mažu), elastine juosta, izotoniniu žiedu, volu. --Pademonstruoti gebėjimą atlikti ir mokyti kiekvienos kategorijos pratimus naudojant mažąją įrangą.
-Teisingai nustatyti svarbiausius judesio principus kiekvienam pratimui su rekvizitais.
-Suplanuoti ir pravesti 60 minučių pamoką naudojant mažąją įrangą.
-Atsižvelgdami į kliento fizinę būklę, jo poreikius ir savybes modifikuoti pratimus ant kilimėlio, naudojant skirtingą inventorių.
Baigimo dokumentai:
Seminaro dalyvams po kurso bus išduoti Polestar® Pilates klausytojo sertifikatai (16 val.)
Norint užsiregistruoti, prašome sumokėti avansą – 100 eurų. Likusią sumą galėsite sumokėti prieš seminarą.
Avansinį mokėjimą galėsite sumokėti atlikus registraciją.
Pilna Polestar® Pilates Mat PROPS kaina - 400 Eur
Pasiūlymas! Iki liepos 31 d. – kaina 350 Eur
| Mokėtina suma |
Avansas ,Pilna suma |
|---|
